【Mr.JR-Jimmy Racing】十字軍神盾·終極三國無雙 馬超-左L版(黑色)
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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
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<<圖片請詳見商品特色>>
商品組合:無
配件:無
尺寸:寬5*高19*長15(cm)
材質:牛津布
重量:466g
顏色:黑色
產地:中國
開口方式:拉鍊開合
其他:1 商品圖檔顏色因電腦熒幕設定差異略有不同,以實際商品顏色為準。
2 尺寸為人工測量,標示僅供參考,實際尺寸以實物為準
試用範圍:無
保固期 | 1年保固期若產品本身瑕疵或運送過程導致新品瑕疵,到貨7日內可更換新品。 |
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內容來自YAHOO新聞
學童早餐吃得好 頭好壯壯不易胖
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
學童不吃早餐,小心變笨變虛弱!董氏基金會昨引述最新研究指出,比起不吃或每星期只吃1到4次早餐的學童,天天吃早餐的學童健康狀況最好,不僅體能較佳、不易肥胖,學習能力也比較好,遭遇學習困難的比率低。
這項由國防醫學院公衛研究所進行的研究,分析2001到2002年間2401名國小學童的營養攝取、健檢資料與學習表現。結果發現,天天吃早餐的學童,健康與學習都優於不吃或是沒有天天吃早餐的孩子。
每天吃早餐的學童,BMI值及腰圍較低,血壓偏高的情況減少63%,代謝症候群發生率減少78%。此外,天天吃早餐者學習能力較佳,遇學習困難比率也較低。
除了要吃早餐,更要兼顧營養。董氏食品營養組主任許惠玉說,現代父母忙碌,學童常吃外食早餐,很容易選擇不當而攝取過多油糖鹽。董氏2012年調查台灣小學生早餐就發現,只有25.9%學童屬於常喝乳品、每周4天以上吃蔬果的健康早餐型態,其餘則是主食或飲料非常不健康,提醒家長應多留意孩童的早餐飲食。
馬偕醫院小兒科部副主任楊俊仁表示,長期不吃早餐、空腹太久,可能造成胃的傷害。不吃早餐的孩子血糖偏低,容易精神不濟,確實會影響學習表現,提醒家長均衡飲食、三餐定時定量。
至於該如何選擇營養早餐,許惠玉建議,主食選擇全穀根莖類,如全麥饅頭、不加油條的糙米或紫米飯糰、全麥吐司、地瓜等。搭配新鮮蔬果,增加纖維質攝取,如夾生菜、番茄片、蘋果片等。蛋白質選擇上,要選瘦肉、雞蛋,別吃火腿、炸雞等加工食品。
小朋友如果愛喝飲料,家長可選擇無調味鮮奶、無糖豆漿,或自己用水果打果汁,別喝奶茶、可樂等含糖飲料。
新聞來源https://tw.news.ya鞋蜜粉 footpurehoo.com/學童早餐吃得好-頭好壯壯不易胖-215008857.html
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